Siete ossessionati dai chili di troppo? Avete seguito tutte le diete ma proprio non riuscite ad eliminare quei rotolini sulla pancia? Siete convinti che per perdere peso basti eliminare pane e pasta dalla tavola? A parlare di diete ma anche dell'importanza dell'attività fisica c'è la biologa nutrizionista Serena Capurso e il personal trainer Alessandro Carta.

Nella seconda parte si parlerà delle telefonate indesiderate, quelle che arrivano a tutte le ore della giornata e che propongono offerte commerciali di ogni genere, in alcuni casi realizzando delle vere e proprie truffe con la sottoscrizione di contratti indesiderati e mai richiesti. Per parlarne in studio c'è l'avvocato Massimiliano Dona, presidente dell'Unione nazionale dei consumatori.

In cucina torna lo chef romano Fabrizio Sepe che preparerà fave e cicoria.