Cos'è la felicità? Ognuno ha la propria idea. Per parlare di questo delicato argomento c'è una persona che la felicità l'ha toccata con mano: Suor Laura Girotto. Insieme a lei anche una persona che aiuta gli altri a tentare di trovare la felicità, il life coach relazionale Leonardo Capocchia.

Nella seconda parte torna Lucia Cuffaro che questa volta preparerà alcuni semplici rimedi contro i malanni di stagione.

La ricetta del giorno è pasta e lenticchie dello chef Fabrizio Sepe.