La bellezza ha da sempre ricoperto un ruolo importante nella vita delle persone, anche se è famoso il detto: "Non è bello ciò che è bello ma è bello ciò che piace". Sarà davvero così? Cosa intendiamo per bellezza? A parlarne insieme a Licia e Alessandro c'è il professor Piero Barbanti, primario neurologo dell’Istituto scientifico San Raffaele di Roma. Con loro in studio anche Miss Lazio 2016 Federica Proia.

Si parla poi di alimentazione e in particolare di quanto sia difficile mangiare bene anche fuori casa, in vacanza oppure nelle brevi pause pranzo durante il lavoro. Difficile ma non impossibile: a svelarci qualche piccolo trucco la giornalista e nutrizionista Samantha Biale, che ha appena pubblicato il libro "Pausa pranzo perfetta – La dieta giusta quando mangi fuori casa" edito dalla Mondadori.

Il piatto del giorno è: fettuccine di grano saraceno con tartufo, gorgonzola e nocciole preparato dallo chef Fabrizio Sepe.